Четверг , 25 апреля 2024
Главная / Йога / Асаны и Мудры (страница 2)

Асаны и Мудры

Хатха-йога – древняя духовная практика. Это направление позволяет привести в порядок физическую форму человека через асаны, вернуть здоровье телу и позитивное восприятие мира. Бандхи – энергетические замки в организме человека.

Апан Ваю Мудра (мудра, спасающая жизнь)

Хотелось бы продолжить о человеке, исследующем великую тайну мудр Кешав Дэве йоге, посвятившему многие годы своей жизни исследованию мудр – системы жестов рук и положения пальцев во время ритуальных обрядов. Из общего числа жестов он выбрал десяток с небольшим таких, которые оказывают лечащее, укрепляющее и профилактическое воздействие. «Руки – это …

подробнее

Сурабхи Мудра (мудра коровы)

Хотелось бы продолжить о человеке, исследующем великую тайну мудр Кешав Дэве йоге, посвятившему многие годы своей жизни исследованию мудр – системы жестов рук и положения пальцев во время ритуальных обрядов. Из общего числа жестов он выбрал десяток с небольшим таких, которые оказывают лечащее, укрепляющее и профилактическое воздействие. «Руки – это …

подробнее

Гияни Мудра (мудра знания)

Хотелось бы продолжить о человеке, исследующем великую тайну мудр Кешав Дэве йоге, посвятившему многие годы своей жизни исследованию мудр – системы жестов рук и положения пальцев во время ритуальных обрядов. Из общего числа жестов он выбрал десяток с небольшим таких, которые оказывают лечащее, укрепляющее и профилактическое воздействие. «Руки – это …

подробнее

Очистительное дыхание: Жест «пробуждение»

Энергетические упражнения многих народов все времена использовали в гимнастике, зарядке и просто так – потягивание рук вверх или жест «пробуждение». Техника энергетического выполнения полного пробуждения, с пробуждением каналов и энергии. Начинаем из положения стоя, ноги вместе, руки прижаты к животу, кисти над пупком, сложенные следующим образом: большой палец левой руки зажат …

подробнее

Пран Мудра (мудра жизни)

Хотелось бы продолжить о человеке, исследующем великую тайну мудр Кешав Дэве йоге, посвятившему многие годы своей жизни исследованию мудр – системы жестов рук и положения пальцев во время ритуальных обрядов. Из общего числа жестов он выбрал десяток с небольшим таких, которые оказывают лечащее, укрепляющее и профилактическое воздействие. «Руки – это …

подробнее

Хатха Йога – фундамент йоги

Хатха-йога является древним фундаментом йоги, который способствует при помощи распределения энергетических потоков тела и верного дыхания улучшению физического состояния всего организма. Данное направление работает лишь над кровью и плотью человека, применяя силу, подаренную ему с самого рождения. Хатха-йога развивает духовную составляющую и мысли, по этому, ее считают фундаментальной основой для дальнейшей практики …

подробнее