Среда , 24 апреля 2024
Главная / Йога / Пранаямы

Пранаямы

дыхательные практики

Наедине с Богом

Тема преданности Богу, очень понятна для любого представителя индуизма, живущего в любой части мира. Индуизм относится к восточным религиям. Надо учитывать огромную разницу, между духовными искателями на востоке и западе. Восточная модель, предлагает внутренний, интуитивный, идеалистический подход, к познанию реальности и Бога. В то время, как западная модель предлагает внешний, …

подробнее

«Секреты Тантра-Иоги» рассказывают Юрий Холин и Сергей Коваль

Произведение «Секреты Тантра йоги», авторами которого являются Сергей Коваль и Юрий Холин. Это глубочайшее исследование определенных методик и главных нюансов Тантрической философии. Это особенные грани бытия и секреты познания. Уникальная книга повествует об одном из самых загадочных учений Восточной культуры. В определенном роде, это эзотерическая культура, которая выражается в самопознании …

подробнее

Ресницы Дарумы

Основные парадигмы и принципы кэмпо-дзен и классического дзен-буддизма изложены в издании российских авторов Юрия Холина и Сергея Коваля «Ресницы Дарумы». В качестве основы для этой работы выступили авторские лекции Коваля и Холина, которые включили в себя материалы по культуре, философии, истории буддийского учения чань или дзен. Данное направление возникло из …

подробнее

Садхана (практика Тантра йоги)

Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …

подробнее

Очистительное дыхание: Жест «пробуждение»

Энергетические упражнения многих народов все времена использовали в гимнастике, зарядке и просто так – потягивание рук вверх или жест «пробуждение». Техника энергетического выполнения полного пробуждения, с пробуждением каналов и энергии. Начинаем из положения стоя, ноги вместе, руки прижаты к животу, кисти над пупком, сложенные следующим образом: большой палец левой руки зажат …

подробнее