Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …
подробнееОджас: что это такое
В древней науке Аюрведы Оджас обозначает жизненную энергию тела. Он является главным моментом, который отвечает за иммунитет. Этот продукт относится к одной из семи структур (дахту), которые формируются преемственно и произрастают одна из другой. К дахту относятся: плазма, кровь, мышцы, жир, кость, а также костный мозг, нервная и репродуктивные ткани. …
подробнееПолезные свойства арбуза
Арбуз вкусный, сладкий плод. Его хорошо есть в жаркую погоду, так как он обладает охлаждающим эффектом. Арбуз возбуждающе действует на Вату и Капху и умешает Питту. Благодаря своим мочегонным свойствам это лакомство промывает почки. Предосторожности при употреблении арбуза Несмотря на множество полезных свойств арбуза, при его употреблении следует соблюдать некоторые …
подробнееЖенщина и мужчина: чакры и гармоничные отношения
Задача мужчины в передаче энергии. По первой чакре его роль – отдающая. Представитель мужского пола может реализовать свою энергию для осуществления всего, что необходимо сделать. В нем – источник жизненной силы. Что касается женского энергетического центра, то в нем хватит энергии лишь для выживания – и это закономерно. Именно ее …
подробнееПрактика хатха-йоги: сломить стереотипы и придерживаться главных принципов
Хатха-йогу многие считают обычной физкультурой и кардинально заблуждаются на этот счет. Главная цель йоги отходит на второй план, в результате чего занятия становятся непродуктивными, малоэффективными. Не стоит забывать об основных принципах хатха-йоги, которые следует учитывать в процессе выполнения упражнений. Первое правило – это последовательность Нужно двигаться от простых движений к …
подробнееСахар: вредный или полезный?
Химическое вещество, которое без примесей добавляют в еду, чтобы улучшить и усилить вкус – это наиболее точное понятие, которое характеризует сахар. Для его получения используются разные методы. Исходными продуктами являются газ, нефть, древесина и другие. Но самый бюджетный способ – это свекольная переработка и использование специфического вида тростника. Его так …
подробнееЛьняная мука как уникальный, «здоровый» и по-настоящему полезный продукт
Все ли вспоминают о льняной муке, когда подбирают для себя безопасный, натуральный, эффективный препарат для очищения организма и его оздоровления? Нет, для многих это просто оригинальный ингредиент, позволяющий разнообразить меню. Эффективность проверенная тысячилетиями Между тем эффективность этого продукта в качестве лечебно-профилактического, диетического, оздоравливающего и очищающего средства была очевидной и проверенной …
подробнееОрехи и сухофрукты: энергетические защитники йогина
Всегда сухофрукты поддавали просушке естественным образом. Сделать это можно было в тенечке либо в крайнем случае на солнце. Процесс мог занять до трех месяцев. В наше время, чтобы было быстрее, их сушат в специальных печах, поэтому практически невозможно в массовой продаже найти качественные сухофрукты и орехи. Будьте по крайней мере …
подробнееПонимание психики через Веды
Ведическое понимание психики основывается на представлении о том, что она является сложной структурой, имеющей вид тонких материальных оболочек, окутывающих душу. Она выражается проявлением характера, привычками, умением помнить, делать выводы, испытывать и проявлять чувства, а также другими феноменами психического происхождения. Данная интерпретация заслуживает большего внимания. Атма Прежде всего следует прояснить понятие …
подробнее