Пятница , 29 марта 2024
Главная / Аюрведа (страница 5)

Аюрведа

Аюрведа — уникальная индийская медицина. Она представляет собой одну из разновидностей альтернативной медицины, которая выдвигает свои уникальные постулаты для оздоровления организма.

Садхана (практика Тантра йоги)

Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …

подробнее

Оджас: что это такое

В древней науке Аюрведы Оджас обозначает жизненную энергию тела. Он является главным моментом, который отвечает за иммунитет. Этот продукт относится к одной из семи структур (дахту), которые формируются преемственно и произрастают одна из другой. К дахту относятся: плазма, кровь, мышцы, жир, кость, а также костный мозг, нервная и репродуктивные ткани. …

подробнее

Полезные свойства арбуза

Арбуз вкусный, сладкий плод. Его хорошо есть в жаркую погоду, так как он обладает охлаждающим эффектом. Арбуз возбуждающе действует на Вату и Капху и умешает Питту. Благодаря своим мочегонным свойствам это лакомство промывает почки. Предосторожности при употреблении арбуза Несмотря на множество полезных свойств арбуза, при его употреблении следует соблюдать некоторые …

подробнее

Женщина и мужчина: чакры и гармоничные отношения

Задача мужчины в передаче энергии. По первой чакре его роль – отдающая. Представитель мужского пола может реализовать свою энергию для осуществления всего, что необходимо сделать. В нем – источник жизненной силы. Что касается женского энергетического центра, то в нем хватит энергии лишь для выживания – и это закономерно. Именно ее …

подробнее

Практика хатха-йоги: сломить стереотипы и придерживаться главных принципов

Хатха-йогу многие считают обычной физкультурой и кардинально заблуждаются на этот счет. Главная цель йоги отходит на второй план, в результате чего занятия становятся непродуктивными, малоэффективными. Не стоит забывать об основных принципах хатха-йоги, которые следует учитывать в процессе выполнения упражнений. Первое правило – это последовательность Нужно двигаться от простых движений к …

подробнее

Сахар: вредный или полезный?

Химическое вещество, которое без примесей добавляют в еду, чтобы улучшить и усилить вкус – это наиболее точное понятие, которое характеризует сахар. Для его получения используются разные методы. Исходными продуктами являются газ, нефть, древесина и другие. Но самый бюджетный способ – это свекольная переработка и использование специфического вида тростника. Его так …

подробнее

Льняная мука как уникальный, «здоровый» и по-настоящему полезный продукт

Все ли вспоминают о льняной муке, когда подбирают для себя безопасный, натуральный, эффективный препарат для очищения организма и его оздоровления? Нет, для многих это просто оригинальный ингредиент, позволяющий разнообразить меню. Эффективность проверенная тысячилетиями Между тем эффективность этого продукта в качестве лечебно-профилактического, диетического, оздоравливающего и очищающего средства была очевидной и проверенной …

подробнее

Орехи и сухофрукты: энергетические защитники йогина

Всегда сухофрукты поддавали просушке естественным образом. Сделать это можно было в тенечке либо в крайнем случае на солнце. Процесс мог занять до трех месяцев. В наше время, чтобы было быстрее, их сушат в специальных печах, поэтому практически невозможно в массовой продаже найти качественные сухофрукты и орехи. Будьте по крайней мере …

подробнее

Понимание психики через Веды

Ведическое понимание психики основывается на представлении о том, что она является сложной структурой, имеющей вид тонких материальных оболочек, окутывающих душу. Она выражается проявлением характера, привычками, умением помнить, делать выводы, испытывать и проявлять чувства, а также другими феноменами психического происхождения. Данная интерпретация заслуживает большего внимания. Атма Прежде всего следует прояснить понятие …

подробнее