Панчакарма

Любой человек получает энергию из пищи, которую есть каждый день. Именно поэтому необходимо тщательно следит за тем, какие продукты попадают в наш организм. Широко известно, что злаки – полезная и вкусная пища. Если употреблять их регулярно, жизненная энергия всегда будет находиться на высоком положительном уровне. Лучше всего начинать принимать в …

Чтобы разобраться в том, что такое Наули и каковы техники ее применения, стоит изучить понятие шаткармы. Шаткармы как техники широко применяются в хатха-йоге. Очень важно проводить шаткарму перед практикой пранаямы, поскольку данные процедуры помогают устранить физиологическую и во многом энергетическую разбалансированность организма. Шаткарма – это название целого ряда практик, призванных очистить …

Широдара — комплекс процедур, при которых на межбровную область льется теплая смесь масел, которые сопровождаются массажем головы. Аюрведическая терапия раскрывает энергетический потенциал человека, улучшает самочувствие и мозговую деятельность. Широдара – это массаж и стимуляция аджна чакры, для ее последующей активации в жизни Индия — родина сильнейших духовных практик, зажигательных фильмов …

Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …

Абьянга – это древний вид индийского массажа горячим маслом по «каналам циркуляции» энергетических потоков. Это массаж для всего тела, от головы до пят. Его особенностью являются плавные, нежные движения рук, направленные на расслабление пациента. Жесткие и болезненные движения при процедуре полностью исключаются. Подкрепляет весь эффект легкости и расслабленности неимоверно приятный …