Медитации (Дхиана)

«Ом» – священная, первозданная, наивысшая мантра. Мантра, которая существовала и будет существовать всегда. Изначальная гармония Вселенной поместилась в звуке «ауумммммм». Эту мантру еще называют «пранава», что означает «священный слог ОМ». В звуке этой мантры проявляется Божественное сознание. Мантра Ом объединяет человека, произносящего ее, со Вселенной и помогает познать её тайны. …

Ом Нама Шивайя – входит в число самых важных и древних мантр, почитаемых в индуизме. Считается такой же старинной, как и Махамритьюмджайа и Гаятри. Первый раз упоминается в Яджур-веде, а именно, в гимне «Шри Рудрам». Намах Шивайя иногда обозначают как мантру пяти слогов (Панчакшару), а добавление «Ом» делает ее мантрой …

Основные парадигмы и принципы кэмпо-дзен и классического дзен-буддизма изложены в издании российских авторов Юрия Холина и Сергея Коваля «Ресницы Дарумы». В качестве основы для этой работы выступили авторские лекции Коваля и Холина, которые включили в себя материалы по культуре, философии, истории буддийского учения чань или дзен. Данное направление возникло из …

Ганеша – это один из властных индийских богов, который покровительствовал бизнесменам и предпринимателям. Он является символом мудрости и достатка. Бог Ганеша воспринимается, как слон, на изображении святого образа видно соединение человеческого и животного начал. Согласно древнеиндийскому мифу, виной такому перевоплощению является бог Шани. Дело в том, что во время празднования …

Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …

Энергетические упражнения многих народов все времена использовали в гимнастике, зарядке и просто так – потягивание рук вверх или жест «пробуждение». Техника энергетического выполнения полного пробуждения, с пробуждением каналов и энергии. Начинаем из положения стоя, ноги вместе, руки прижаты к животу, кисти над пупком, сложенные следующим образом: большой палец левой руки зажат …

Следующей ступенью самосовершенствования с использованием приемов концентрации является медитация. Йога учит, что через медитацию человек познает себя в правильной и полной мере как нечто целостное, отделенное от проявлений окружающей жизни, но не в высокомерии и индивидуализме западного понятия, ведущего порой к эгоцентризму и замкнутости в себе, а в чистом, беспристрастном …