Суббота , Май 30 2020
Главная / Аюрведа / Недорогие и эффективные скрабы для тела: готовим косметику дома

Недорогие и эффективные скрабы для тела: готовим косметику дома

Скраб для тела – это косметическое средство, которое делает кожу шелковистой и мягкой, отлично помогает от чрезмерной сухости, придает ей здоровый и свежий вид.

Срок жизни клеток эпидермиса (верхнего слоя кожи) ограничен, при этом после гибели они далеко не всегда отшелушиваются естественным способом, скапливаясь по поверхности кожных покровов. Дополнительно ежедневно поры выделяют естественный жир, а также пот.

Благодаря этому слой отмерших клеток увеличивается, кожа становится не такой нежной на ощупь, теряет цветущий вид, а поры могут начать закупориваться.

Ежедневный душ лишь отчасти справляется с этой проблемой, желательно периодически применять специальные скрабы. Все они состоят из основы и абразивной части. Основа помогает смягчить поверхность кожи, а заодно и действие абразивов.

Аюрведа - древнейшая наука о здоровье.
Аюрведа – древнейшая наука о здоровье.

Твердые частицы механически, но очень аккуратно, удаляют наслоения отмерших клеток, грязи и жира. Это открывает полноценный доступ кислорода к кожным покровам, обеспечивает мягкий массаж, улучшает кровоток.

Составы скрабов для тела

Магазинные составы довольно дороги, к тому же, в них содержатся консерванты, ароматические отдушки, красители. Поэтому стоит попробовать приготовить скраб в домашних условиях – по эффективности он не будет уступать фабричному.

В качестве основы обычно используется: сметана, сливки, мед, йогурт или кефир, жирные сорта растительного масла (оливковое, косточек винограда, миндальное, персиковое), фруктовая либо овощная мякоть. Абразивами могут быть: соль (поваренная, морская), сахар (белый, коричневый), молотые кофейные зерна или спитая гуща, крупа (кукурузная, овсяная, манная).

кофе

Рецепты

А теперь можно приготовить и попробовать несколько вариантов недорогих скрабов по самым простым рецептам.

 

Розмариновый скраб для тела

Смешайте в тарелке половину стакана морской соли среднего помола (в крайнем случае можно использовать каменную йодированную соль), четвертую часть стакана оливкового масла холодного отжима, столовую ложку измельченных розмариновых листьев и столько же эфирного масла лаванды. Лучше, если листья розмарина будут свежими – его можно без труда вырастить в домашних условиях. Такой скраб обладает великолепным антистрессовым действием, совмещая в себе омоложение кожи и целебное воздействие ароматерапии.

rosemary
rosemary

Кофейное удовольствие

Это самый популярный рецепт, отличного бодрящего средства, которое не только пробуждает вас для активного дня, но и помогает бороться с целлюлитом. Необходимо взять четверть стакана кофейной гущи или свежемолотых зерен, такое же количества сахара, две столовые ложки масла кокоса, по одной столовой ложке оливкового масла и морской соли. Все необходимо тщательно смешать и натереться такой смесью перед тем как принять ванну.

 

Питательный «завтрак» для кожи

Овсяные хлопья не менее полезны при наружном употреблении, прекрасно питают и смягчают. Смешайте половину стакана йогурта и столько же овсяных хлопьев, добавьте несколько капель аптечного витамина Е, который продается в капсулах. Овсянку можно брать мелкую или слегка измельчить ее блендером.

чечевица
чечевица

 

Изысканная чечевица

Необходимо измельчить стакан красной чечевицы в блендере, добавить немного розовой косметической воды и немного меда, чтобы получить консистенцию сметаны. Хранить такой скраб можно в холодильнике.

 

Уход за ногами

Отдельно для ног можно приготовить такой состав: смешайте по полстакана кофе и сахара, добавьте по столовой ложке какао и корицы, чайную ложку молотого мускатного ореха, немного кокосового масла (до получения пастообразной смеси). Отлично подходит для использования в бане.

аэросказки

About редакция Gurukul

смотрите также

Мысра – Абхазия 2011

В йога ретрите с Ковалем Сергеем Николаевичем и Виктором Полупановым – мы стали еще крепче …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *