Среда , 12 августа 2020
Главная / Аюрведа / Широдара — магическая Аюрведа на страже красоты и здоровья

Широдара — магическая Аюрведа на страже красоты и здоровья

Широдара — комплекс процедур, при которых на межбровную область льется теплая смесь масел, которые сопровождаются массажем головы. Аюрведическая терапия раскрывает энергетический потенциал человека, улучшает самочувствие и мозговую деятельность.

Широдара – это массаж и стимуляция аджна чакры, для ее последующей активации в жизни

Индия — родина сильнейших духовных практик, зажигательных фильмов о любви и нетрадиционной медицины Аюрведы, популярность которой уже давно вышла за пределы страны, ее породившей. Из огромного количества аюрведических процедур наибольшей популярностью пользуется Широдара — массаж «третьего глаза» с помощью смеси масел, которые льются тонкой струйкой на межбровную часть лба. Согласно индийской философии именно здесь находится главный энергетический центр человека, отвечающий за его самочувствие, жизненный тонус и расположение духа.

Название процедуры состоит из двух частей, одна из которых переводится как «голова», а вторая — «поток». В Древней Индии Широдара известна уже на протяжении тысячелетий. Курс из нескольких сеансов действительно чудотворно влияет на весь организм человека. Несмотря на то, что название процедуры означает непосредственно процесс литья масла на область «третьего глаза», современные СПА-терапевты дополнили методику массажем головы, что в разы усиливает полученный эффект от Широдары.

Ожидаемая польза от магического действа зависит, прежде всего, от профессионализма мастера. Во время активного роста популярности Широдары множество европейских салонов включили в перечень услуг известную аюрведическую процедуру, но правильная технология соблюдается не везде. Во время сеанса человек лежит на спине. Тонкой струйкой на область лба стекает масляная смесь, при этом важна как скорость потока, так и состав смеси. Какие масла принято использовать для Широдары в Аюрведе?

абьянга массаж маслом2

Применение масел в Широдаре

В Широдаре нет единого рецепта на все случаи жизни. Пропорции масел подбираются в индивидуальном порядке, но неизменным остается состав смеси. На родине Аюрведы его компоненты используют в Широдаре уже несколько веков. Основными маслами в оздоровительной методике принято считать кунжутное, рапсовое, подсолнечное и миндальное. Из них опытный мастер готовит состав, который затем медленно выливается на межбровное пространство посетителя.

Почему именно эти масла используются в Широдаре? Обязательным условием состава смеси для процедуры является наличие большого количества витамина Е, который защищает кожу от свободных радикалов и заслуженно носит звание «витамина молодости».

Кунжутное масло обладает богатым составом из аминокислот и минералов, возвращает коже упругость и восстанавливает липидный баланс — за это признанные мастера Аюрведы любят его и используют не только в Широдаре, но и в других аюрведических процедурах. Рапсовое масло возвращает сияние уставшей коже и устраняет следы стрессов на лице. Его часто используют вместе с маслом семян подсолнечника — заслуженного лидера по содержанию витамина Е.

Во время сеанса область глаз закрывается защитной повязкой. Масло искусственно подогревают до комфортной температуры, после чего льют в специальную точку между бровями. В это же время специалист делает массаж волосистой части головы, куда стекает масляная смесь.

Сколько сеансов массажа рекомендуется посетить?

широдара индия варанаси

Несмотря на то, что значительные результаты видны уже после первого сеанса Широдары, его будет недостаточно для обретения гармонии тела и духа. Традиционный курс для снятия головных болей, напряжения, усталости и избавления от стрессов состоит из 7 процедур. Согласно технологии массаж необходимо делать ежедневно.

Первый сеанс составляет 45 минут. Последующие 3 дня время увеличивается на 5 минут и доходит до 1 часа на 4-ый раз. Начиная с 5 процедуры, отсчет времени идет в обратную сторону и сокращается на 5 минут. Первый и последний сеансы равны по времени и составляют 45 минут. Если в процессе оздоровительного массажа был сделан вынужденный перерыв, курс необходимо начать заново с 45 минут.

Эффект от курса оздоровительного массажа Широдара

Аюрведическая терапия имеет широкий спектр действия и благотворно воздействует на все органы человека, потому что ее главная задача заключается в раскрытии собственного энергетического потенциала при воздействии на важные точки на теле. Массаж Широдара оказывает расслабляющий и тонизирующий эффект, снимает накопленные стрессы, нормализует давление, лечит головные боли и даже разглаживает морщины.

Аюрведа - древнейшая наука о здоровье.
Аюрведа – древнейшая наука о здоровье.

Дополнительным приятным бонусом, сопутствующим курсу аюрведического массажа, является восстановление поврежденных волос и усиление их роста. За счет нагревания масла его полезные вещества активизируются и поступают прямиком в кровоток, что способствует насыщению волосяного покрова кислородом и питательными веществами.

Процедура массажа Широдара показана для лечения органов, находящихся выше плеч, но основное воздействие происходит на нервную систему. Арведическая терапия справляется с заболеваниями уха, горла и носа, а именно синуситом, гайморитом. Широдара облегчает состояние при мигренях и смещении шейных позвонков. Стимуляция «третьего глаза» активизирует мозговой центр, поэтому неудивительно, что после курса восстанавливается память и увеличивается скорость реакции.

Для прохождения курса массажа Широдара совсем необязательно ехать в Индию, тем более, что условия во многих аюрведических центрах далеки от идеальных. Опытные балийские мастера в совершенстве освоили методику и сделают Широдару на достойном уровне с соблюдением всех основных правил и индуистских канонов.

широдара – услуга релаксационного массажа входит в пакет услуг “аюрведа тур”

аэросказки

About редакция Gurukul

смотрите также

Особенности лунного цикла: как составить женский календарь

Существует большой лунный цикл, но для каждой женщины есть собственный аналогичный цикл. Процесс менструации для …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *