Вы когда-нибудь слышали об удивительном йога-ретрите? Прогулки на свежем воздухе в какой-нибудь экзотической стране – это не только романтика момента, но и невероятный энергетический поток, настоящая польза организму.
В ашраме Ошо, есть практика молчания – мауна, длительность 7 дней – отличный ретрит для начинающих
1. На природе практика йоги существенно усиливает свое воздействие. Это относится к практикам медитации и пранаямы. Но выполнять упражнения следует под началом компетентных преподавателей.
2. Наставники могут поделиться бесценным опытом, знаниями и мощной энергетикой. Вы получите заряд для будущей мотивации. Это отличная возможность начать все с начала, но только с правильным подходом к жизни. Собственно можно и уже накопленный опыт немного откорректировать.
3. Практика йоги способствует значительному накоплению тапаса, то есть энергии. Это необходимо для реализации всех возможностей и поставленных целей. Практика йоги может изменить не только энергетику конкретного человека, но и оказать благотворное влияние на его родственников, друзей, окружающую действительность.
4. На семинарах вы сможете получить бесценные знания, с помощью которых выстроите особый образ жизни, станете питаться по принципам классической аюрведы, разберетесь в главных вопросах, касающихся практики йоги и ее философии. Процесс общения с компетентными преподавателями привнесет в вашу жизнь нечто большее. Сломать сложившиеся стереотипы нелегко, но информация для дальнейшего изучения йоги поможет вам развиваться в этом направлении. Путь к саморазвитию и здоровому образу жизни не будет таким долгим, если вы сможете разобраться в основах практики асан (от простого к сложному) и других методиках древнеиндийской философии. Положительный результат не заставит себя ждать.
5. Благодаря личному опыту я могу осознанно порекомендовать йога-ретрит все, кому не хватает сил для полноценной и яркой жизни. Именно это направление является мощнейшим источником энергии. Ваша жизнь станет намного благополучнее и интереснее. Невероятного запаса энергии хватит недолго.
6. Хотите расслабиться, отрешиться от повседневных проблем? Практика йога-нидры поможет в этом. Вы разрешите проблемы психологического характера и сможете принять положительные решения в своей жизни.
Хоть один раз в жизни – наберись смелости и отправься в свой монастырь Шаолиня – вперед к свету!
Почему люди стремятся к отдыху в экзотических странах подальше от суеты душных мегаполисов? Это очевидно, ведь большие города выматывают тело и душу, не дают сосредоточиться на главном. И это связано не только многотысячными вышками мобильных операторов, беспроводным интернетом и радиоволновыми излучениями. Проблемы намного серьезнее, поскольку они в других людях. Только йога на природе в полном состоянии покоя позволяет «перезагрузить» состояние тела и свое замутненное сознание. Поэтому та важно практиковать йогу на природе, отступать, уходить из социума. Для этого нужно пройти ретрит, убедиться в своей значимости, провести тонкую грань между своей жизнью и всем миром, заняться любимым видом деятельности.
К сожалению, люди мало используют техники йога-ретрит для возвращения гармоничного состояния и улучшения жизни. Но все уже давно придумано. В древнеиндийской философии есть множество практик, которые позволяют не только успокоить ум и эмоции, но и примириться с окружающей действительностью. Знаете ли вы, что еще много лет назад люди стремились к затворничеству, уходили в Гималаи, чтобы понять свое предназначение, следовать ему и жить в гармонии со своими желаниями. Сегодня мы называем затворничеством ретрит. Городским жителям невдомек, сколько прекрасного в этом мире они пропускают, какие возможности теряют. Но ретрит – это мощные и действенные техники для возвращения любого человека к его настоящему предназначению. На первоначальном этапе потребуется помощь наставников, то есть людей с чистой и мощной энергетикой, которые способны поделиться навыками и знаниями.
И все-таки, что же такое йога-ретрит? В ее механизме нет ничего сложного. Преподаватель поделится чистой энергией с теми людьми, которые придут за помощью.
Отправляйтесь в свой первый йога-ретрит! В этом уникальном путешествии по экзотическим странам вы научитесь практикам оздоровления тела и успокоения ума, получите дополнительную мотивацию для перспективного развития, разрушите устоявшиеся жизненные стереотипы. Хотите удивительных перемен? Не стоит ждать их дома.
Ретрит поможет сделать шаг навстречу самым лучшим переменам в вашей жизни. Стоит попробовать, чтобы потом не жалеть об упущенных возможностях. Дерзайте!