Хатха-йога является древним фундаментом йоги, который способствует при помощи распределения энергетических потоков тела и верного дыхания улучшению физического состояния всего организма. Данное направление работает лишь над кровью и плотью человека, применяя силу, подаренную ему с самого рождения. Хатха-йога развивает духовную составляющую и мысли, по этому, ее считают фундаментальной основой для дальнейшей практики …

Следующей ступенью самосовершенствования с использованием приемов концентрации является медитация. Йога учит, что через медитацию человек познает себя в правильной и полной мере как нечто целостное, отделенное от проявлений окружающей жизни, но не в высокомерии и индивидуализме западного понятия, ведущего порой к эгоцентризму и замкнутости в себе, а в чистом, беспристрастном …

Каждый пишет как он слышит, Каждый слышит как он дышит. Б. Окуджава ОБ АВТОРАХ (или как все началось) А началось все, как всегда, с самого начала. А сначала, по давно заведенному порядку, было Слово, за ним другое, третье и так далее у впервые встретившихся Мастеров Ко и Хо при входе …