Йог из Турции Казим Гурбуз

Казим Гурбуз – йог из Турции, которому уже девяносто пять лет, выглядит намного юнее своих реальных годов. Совершенно недавно беседовал с репортером популярного издания, где раскрыл секреты личного долголетия.

Как выяснилось, весь секрет Казима заключается в беспрерывном занятии йогой, а также он является приверженцем правильного питания. Родился этот гуру йоги в двадцатом году прошлого века, и на сегодняшний момент его возраст – девяносто пять лет.

Хотя люди несведущие дают ему не более пятидесяти. Помимо этого Казим Гурбуз утверждает, что организм каждого человека рассчитан на сто тридцатилетний срок, но при условии выполнения правильных действий. Сюда входят регулярные занятия, направленные на очистку тела и разума.

Тайны молодого облика йога из Турции

Как поясняет сам Казим, ежедневно он здоровается с солнцем, которое является замечательным источником, чтобы получить энергию на целый день. Он ввел в свою систему применение сложных поз. Достаточно часто, например, в позе Узел, Казим проводит по сорок восемь часов.

Отдельное внимание старого йога занимают упражнения, направленные на правильное дыхание. Эти тренировки позволяют ему находиться без кислорода до пяти минут, не нанося урона организму. По словам последователя йоги, сексуальная активность с возрастом у него не угасла и, начиная с двадцатипятилетнего возраста, он испытывает постоянное сексуальное влечение.

Фото в разное время жизни Казима

Гуру йоги поведал о своей специальной диете, которой он придерживается уже долгие годы. В нее входят оливки, красный перец, травяной чай, бобы и суп. Казим лично собирает мед разных сортов и употребляет его в значительном количестве. Как он сам рассказывает, за день им съедается до полулитра этого целебного вещества. Гуру йоги вообще не приемлет мясных продуктов в пище, он считает, что мясо наносит огромный урон всей системе нашего организма. Необязательно поглощать мясо, чтобы насытить организм белком, это соединение можно найти во многих растениях.

Девяностопятилетний приверженец йоги считает, что любой из жителей нашей планеты проживает свою жизнь, находясь в тесной тюрьме. Ежедневно большое число людей уходят утром на работу, где проводят весь день, сидя за неудобными столами с компьютерами, дыша искусственным воздухом из систем кондиционирования. В добавлении к тому, они не видят солнца, не занимаются упражнениями, дающими заряд бодрости организму. Казим на ежедневной основе совершает заплывы в бассейне и подолгу гуляет в любое время года, не обращая внимания на погодные условия.

В сорок один год с йогом произошла трагедия – он попал в аварию, после которой у него случились перелом спины и парализация нижней части тела. Другие люди, попавшие в такие обстоятельства, опускают руки и перестают бороться, но не Казим. Усиленными тренировками и лечебным голоданием он заставил свой организм переродиться. И ровно через год после аварии йог уже ходил на своих ногах.

Конечно, некоторые могут посчитать его очередным проходимцем, который обманывает людей. Но как говорит сам турецкий йог – его документ о рождении говорит сам за себя.