Среда , 8 мая 2024
Главная / Аюрведа / Диета (страница 2)

Диета

Диета – здоровое питание в традиции аюрведы.

Оджас: что это такое

В древней науке Аюрведы Оджас обозначает жизненную энергию тела. Он является главным моментом, который отвечает за иммунитет. Этот продукт относится к одной из семи структур (дахту), которые формируются преемственно и произрастают одна из другой. К дахту относятся: плазма, кровь, мышцы, жир, кость, а также костный мозг, нервная и репродуктивные ткани. …

подробнее

Полезные свойства арбуза

Арбуз вкусный, сладкий плод. Его хорошо есть в жаркую погоду, так как он обладает охлаждающим эффектом. Арбуз возбуждающе действует на Вату и Капху и умешает Питту. Благодаря своим мочегонным свойствам это лакомство промывает почки. Предосторожности при употреблении арбуза Несмотря на множество полезных свойств арбуза, при его употреблении следует соблюдать некоторые …

подробнее

Сахар: вредный или полезный?

Химическое вещество, которое без примесей добавляют в еду, чтобы улучшить и усилить вкус – это наиболее точное понятие, которое характеризует сахар. Для его получения используются разные методы. Исходными продуктами являются газ, нефть, древесина и другие. Но самый бюджетный способ – это свекольная переработка и использование специфического вида тростника. Его так …

подробнее

Льняная мука как уникальный, «здоровый» и по-настоящему полезный продукт

Все ли вспоминают о льняной муке, когда подбирают для себя безопасный, натуральный, эффективный препарат для очищения организма и его оздоровления? Нет, для многих это просто оригинальный ингредиент, позволяющий разнообразить меню. Эффективность проверенная тысячилетиями Между тем эффективность этого продукта в качестве лечебно-профилактического, диетического, оздоравливающего и очищающего средства была очевидной и проверенной …

подробнее

Орехи и сухофрукты: энергетические защитники йогина

Всегда сухофрукты поддавали просушке естественным образом. Сделать это можно было в тенечке либо в крайнем случае на солнце. Процесс мог занять до трех месяцев. В наше время, чтобы было быстрее, их сушат в специальных печах, поэтому практически невозможно в массовой продаже найти качественные сухофрукты и орехи. Будьте по крайней мере …

подробнее