Полезные методики индийской альтернативной медицины могут привести к реальному восстановлению организма. Стоит придерживаться несложных советов, чтобы обрести полную гармонию духа с телом. Аюрведа –  на санскрите «āyus» — «принцип жизни» или «длинная жизнь» и «veda» — знание. Индийская медицина уникальна. Она представляет собой одну из разновидностей альтернативной медицины, которая выдвигает свои уникальные постулаты …

Издавна мудрецы верили, что все предметы имеют свое энергетическое поле и имеют ежеминутное воздействие на окружающую среду. Предмет со своей энергетикой может не только помочь обрести гармонию и душевное равновесие, излечить многие болезни и подарить уют, но и, к сожалению, могут навредить здоровью. Многие замечали, что тяжело бывает расстаться с …

Диначарья – это аювердические советы в отношении распорядка дня и ежедневных процедур. Считается, что когда человека придерживается их, он сохраняет здоровье и способствует эффективному лечению. Аюверда – древняя наука, повествующая о долгой и здоровой жизни. В ней главная идея – единство тела, органов, движений, чувств, ума и души. Эта древнейшая …

Нет такого человека, который бы не столкнулся с простудой, а значит, все знают, что такое глубокий кашель. Именно он доставляет человеческому организму много мучительных дней и ночей. Как же от него избавиться и привести свое здоровье в норму, не навредив себе? Капха – самая плотная из трех дош, сочетание воды …

Крийя йога – это одно из древнейших духовных учений Индии. Название этого направления на санскрите означает союз действия (кри) и осознания (йя). Практики данной разновидности йоги направлены на развитие сознания человека, его духовную эволюцию в эпоху Кали Юги, очищение и управление своей жизненной энергией. Последователи крия стремятся научиться направлять циркуляцию энергии …

Культурный и деловой центр Тайланда, Бангкок сочетает в себе тонкий азиатский колорит города с прочными религиозными корнями и очарование современного мегаполиса с привычными столичным жителям небоскребами, вершины которых упираются прямо в облака. Здесь построено самое большое количество буддийских храмов. Благодаря разветвленной сети каналов Бангкок часто называют азиатской Венецией. Город расположился …

Продуктовые магазины и современные рынки предлагают аппетитные плоды финиковой пальмы, которые очень полезны для организма и имеют насыщенный, сладковатый вкус. Финики уже не являются редкостным десертом и запредельным экзотическим лакомством для россиян, но продолжают пользоваться популярностью за счет своих уникальных свойств и необычного мягкого вкуса. О происхождении фиников Родиной финиковых …

«Страна улыбок» — именно так принято называть Тайланд в туристической среде. Вежливость — оружие королей. Каждый таец не только знает эту истину в совершенстве, но и умело пользуется ею, поэтому Тайланд считается одной из самых гостеприимных стран в мире. В любом учреждении, будь то отель, ресторан или аэропорт, вы не …

Чтобы разобраться в том, что такое Наули и каковы техники ее применения, стоит изучить понятие шаткармы. Шаткармы как техники широко применяются в хатха-йоге. Очень важно проводить шаткарму перед практикой пранаямы, поскольку данные процедуры помогают устранить физиологическую и во многом энергетическую разбалансированность организма. Шаткарма – это название целого ряда практик, призванных очистить …

Агнисара-дхаути-крийя – это одна из предваряющих техник к наули (одной из шести шаткарм), чье название означает «очищение внутренним огнем». Данное йогическое упражнение направлено на устранение дисбаланса энергий человеческого тела, общее оздоровление, повышение энергетического потенциала. На физиологическом уровне эта крийя развивает мышцы брюшного пресса, обеспечивает мягкий массаж внутренних органов, а на …