Ом Нама Шивайя – входит в число самых важных и древних мантр, почитаемых в индуизме. Считается такой же старинной, как и Махамритьюмджайа и Гаятри. Первый раз упоминается в Яджур-веде, а именно, в гимне «Шри Рудрам». Намах Шивайя иногда обозначают как мантру пяти слогов (Панчакшару), а добавление «Ом» делает ее мантрой …

Вы когда-нибудь слышали об удивительном йога-ретрите? Прогулки на свежем воздухе в какой-нибудь экзотической стране – это не только романтика момента, но и невероятный энергетический поток, настоящая польза организму. В ашраме Ошо, есть практика молчания – мауна, длительность 7 дней – отличный ретрит для начинающих 1. На природе практика йоги существенно усиливает …

Дзэн – это особая философия буддизма, которая выражается не только в познании себя через боевые искусства, но и в поэзии и прозе. Подобное искусство на тему жизни и смерти помогает людям разобраться в основополагающих принципах бытия. В этом произведении самые главные прописные истины трактуются с иной точки зрения. Авторы указывают …

Широдара — комплекс процедур, при которых на межбровную область льется теплая смесь масел, которые сопровождаются массажем головы. Аюрведическая терапия раскрывает энергетический потенциал человека, улучшает самочувствие и мозговую деятельность. Широдара – это массаж и стимуляция аджна чакры, для ее последующей активации в жизни Индия — родина сильнейших духовных практик, зажигательных фильмов …

Все ли вспоминают о льняной муке, когда подбирают для себя безопасный, натуральный, эффективный препарат для очищения организма и его оздоровления? Нет, для многих это просто оригинальный ингредиент, позволяющий разнообразить меню. Эффективность проверенная тысячилетиями Между тем эффективность этого продукта в качестве лечебно-профилактического, диетического, оздоравливающего и очищающего средства была очевидной и проверенной …

Будучи много раз в Индии, иногда живя там продолжительное время, изучая различные аспекты культуры, философии, религии этой страны, авторы не могут оставить без внимания символ, являющийся столь могущественным по своей энергетике, – свастику. Для непосвященного, не привыкшего спокойно воспринимать этот символ человека первые часы, а то и дни пребывания в Индии покажутся …

Химическое вещество, которое без примесей добавляют в еду, чтобы улучшить и усилить вкус – это наиболее точное понятие, которое характеризует сахар. Для его получения используются разные методы. Исходными продуктами являются газ, нефть, древесина и другие. Но самый бюджетный способ – это свекольная переработка и использование специфического вида тростника. Его так …

Хатха-йогу многие считают обычной физкультурой и кардинально заблуждаются на этот счет. Главная цель йоги отходит на второй план, в результате чего занятия становятся непродуктивными, малоэффективными. Не стоит забывать об основных принципах хатха-йоги, которые следует учитывать в процессе выполнения упражнений. Первое правило – это последовательность Нужно двигаться от простых движений к …

Холин Юрий Евгеньевич – российский специалист по духовным и физическим практикам Востока. Занимается преподаванием йоги, тантры, кэмпо-дзен, в соавторстве с Сергеем Ковалем выпустил немало книг по самосовершенствованию, эзотерике и философии. Об авторе Юрий Холин является другом и соратником Сергея Коваля. В конце 70х годов они вместе оканчивали Кубанский государственный университет, …

Задача мужчины в передаче энергии. По первой чакре его роль – отдающая. Представитель мужского пола может реализовать свою энергию для осуществления всего, что необходимо сделать. В нем – источник жизненной силы. Что касается женского энергетического центра, то в нем хватит энергии лишь для выживания – и это закономерно. Именно ее …