SKAZKIN ૐ Портал о йоге | Практика йоги в Абхазии, Крым, Индия и Россия Портал о йоге и путешествиях в Абхазии, Крым, Индия и Россия

Медитация приводит человека к познанию внутреннего «Я». Порой, чтобы ее выполнить, требуется привести свое тело и разум в порядок, так как некоторые виды медитации являются сложными. Когда отсутствует возможность быстро и качественно подготовится к сложной медитации, следует применить на практике достаточно простую мантру СО-ХАМ. Кроме того мантра Со-Хам произноситься нами …

Мритасана или поза смерти – немногим известно об этой сложнейшей асане, которая присутствует в практике йоги. Интересно, что внешне эта поза кажется самой простой, но в реальности постичь ее будет сложновато. Главной из всех асан настоящие мастера считают Шавасану. Она имеет особенную технику исполнения. Правильная техника выполнения. Займите положение, лежа …

С наступлением летних каникул перед большинством родителей встает проблема выбора детского лагеря. Летние каникулы – это не только избавление от уроков и занятий, но и время, которое должно быть использовано для ребенка максимально эффективно и с пользой. Лагерь существует уже 15 лет, учителя профессионалы помогают правильному и гармоничному развитию детей! Детский …