SKAZKIN ૐ Портал о йоге | Практика йоги в Абхазии, Крым, Индия и Россия Портал о йоге и путешествиях в Абхазии, Крым, Индия и Россия

В настоящее время многие люди пользуются бытовой химией. Однако без нее можно обойтись, если использовать другие средства. Чем можно заменить современную бытовую химию? Приготовьте следующие ингредиенты  С помощью таких натуральных средств, как сода пищевая и каустическая, горчица в порошке, уксус, уксусная и лимонная кислота, хозяйственное мыло можно исключить использование современной бытовой …

В индийской философии существует такое понятие, как Бандхи. Это сокращения гортанных мышц, солнечного сплетения и влагалищных. Главная цель бандх – повышение эффективности терапевтического эффекта упражнений йоги, попеременное напряжение и расслабление мышц основных энергетических центров организма. Уникальная техника позволяет контролировать энергетические потоки. Каковы важнейшие «замки» этой системы упражнений? Рассмотрим каждый из …

Термин «садхана» означает эффективное средство достижения. Это обычно религиозные или духовные дисциплины, такие как пуджа, йога, медитация, джапа, пост и аскетизм. В результате правильно практикуемой садханы укрепляется сила воли, вера в Бога, уверенность в себе, доверие к богам и гуру. Садхана обуздывает и преображает инстинктивно‑интеллектуальную природу, делая возможным постепенное духовное …