Суббота , 18 мая 2024

Рекомендуемые

Сахар: вредный или полезный?

Химическое вещество, которое без примесей добавляют в еду, чтобы улучшить и усилить вкус – это наиболее точное понятие, которое характеризует сахар. Для его получения используются разные методы. Исходными продуктами являются газ, нефть, древесина и другие. Но самый бюджетный способ – это свекольная переработка и использование специфического вида тростника. Его так …

подробнее

Практика хатха-йоги: сломить стереотипы и придерживаться главных принципов

Хатха-йогу многие считают обычной физкультурой и кардинально заблуждаются на этот счет. Главная цель йоги отходит на второй план, в результате чего занятия становятся непродуктивными, малоэффективными. Не стоит забывать об основных принципах хатха-йоги, которые следует учитывать в процессе выполнения упражнений. Первое правило – это последовательность Нужно двигаться от простых движений к …

подробнее

Холин Юрий Евгеньевич – российский специалист по духовным и физическим практикам Востока

Холин Юрий Евгеньевич – российский специалист по духовным и физическим практикам Востока. Занимается преподаванием йоги, тантры, кэмпо-дзен, в соавторстве с Сергеем Ковалем выпустил немало книг по самосовершенствованию, эзотерике и философии. Об авторе Юрий Холин является другом и соратником Сергея Коваля. В конце 70х годов они вместе оканчивали Кубанский государственный университет, …

подробнее