SKAZKIN ૐ Портал о йоге | Практика йоги в Абхазии, Крым, Индия и Россия Портал о йоге и путешествиях в Абхазии, Крым, Индия и Россия

Агнисара-дхаути-крийя – это одна из предваряющих техник к наули (одной из шести шаткарм), чье название означает «очищение внутренним огнем». Данное йогическое упражнение направлено на устранение дисбаланса энергий человеческого тела, общее оздоровление, повышение энергетического потенциала. На физиологическом уровне эта крийя развивает мышцы брюшного пресса, обеспечивает мягкий массаж внутренних органов, а на …

В рецептах с паниром (домашним сыром) довольно часто используют адыгейский сыр. Это, несомненно, удорожает рецепт, делая его малодоступным из-за стоимости адыгейского сыра. Но нет ничего сложного в приготовлении классического домашнего сыра – панира. В Индии местные жители считают наш обычный сыр и их сыр панир – абсолютно разными продуктами Более …

Казим Гурбуз – йог из Турции, которому уже девяносто пять лет, выглядит намного юнее своих реальных годов. Совершенно недавно беседовал с репортером популярного издания, где раскрыл секреты личного долголетия. Как выяснилось, весь секрет Казима заключается в беспрерывном занятии йогой, а также он является приверженцем правильного питания. Родился этот гуру йоги …